有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做【電子書籍】[ 王嘉霖(Chialin Wang) ]

   

<p>?</p> <p><strong>48****度的美麗飲食提案,不開火、不加工,</strong></p> <p><strong>活用蔬果豆芽酵素,打造?稱體態與健康生活。

</strong></p> <p>?</p> <p><strong>好?塢名模影星奉行,風靡歐美的極致減法料理!</strong></p> <p><strong>米蘭達寇兒(Miranda Kerr)、葛?絲派特羅(Gwyneth Paltrow)、</strong></p> <p><strong>梅根福斯特(Megan Fox)、黛米・摩爾(Demi Moore)</strong></p> <p><strong>熱衷遵行的健康飲食法!</strong></p> <p>?</p> <p><strong>引領潮流的新時代飲食概念</strong></p> <p><strong>減不了的體重、去不了的毒素、過不去的雜念,</strong></p> <p><strong>全都交給裸食?!</strong></p> <p>48度以?對?大多數的酵素來?,</p> <p>是得以保持最適活力的?度,</p> <p>「裸食精神」除了講究純天然的有機食物,</p> <p>於烹調也力求減化,避免?度破壞蔬果營養素。

</p> <p>然而裸食不單單是一種新潮的飲食概念,</p> <p>它背後其實是一種平和生活類型的選擇。

</p> <p>注重環保,友善環境,時時檢視食物與自己的關係,</p> <p>實踐裸食後,?會發現自己變得充滿活力、體態俐落,</p> <p>甚至連心境都開始新陳代謝、煥然一新。

</p> <p>?</p> <p>?</p> <p>**/**<strong>關於本書/</strong></p> <p>這本食譜,讓我們重新思考料理的可能性。

</p> <p>以堅果製的起司口感一樣濃郁、</p> <p>發芽後的五?帶來生機能量,</p> <p>還有跟在地小農購買的新鮮蔬果,</p> <p>單純地研磨、混拌、風乾,</p> <p>調理出來的食物居然這麼美味!</p> <p>在食安問題日益嚴重、各種化學添加物氾濫的今日,</p> <p>裸食反璞歸真,以天然取代人工,</p> <p>帶領?重新擁抱自然食材的原滋味。

</p> <p>?</p> <p>*本書所有食譜配方,皆不含?蛋、麩質。

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